“上门体培”让运动擦出新火花

　　方便快捷 颇受欢迎

　　“上门体培”让运动擦出新火花

　　“来*%#**，看我*%，微微摆臂#%，膝盖半蹲#*，把重心放到身体前面#%%%@。”下午五点半@%，山东省体育学院的操场上#@#*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%*，在他的演示和鼓励下@%@，这名学生也进行了几次尝试@@，最终经过对比%*@，她的成绩比原来提高了十多厘米@%%*。随后###，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#%%#@。

　　下课后#*%，司宗平来不及休息%#，他带上行李箱*#*，又开车到下一个客户家#@%#*，作为一名上门体培老师**，这已经成了他的生活常态#%*#。“现在%@@，上门体培开始火了#**#%，越来越多的人开始选择这种新上课模式**@#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*#%@，“一方面##%%，这种模式更简单便捷*#*@，另一方面*#%#，安全系数也更高了%###。”记者了解到%*@%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间*#%#，主要是中学生@#@。“在这个过程中#**@@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@*，这不仅源于体育本身的趣味#@@，也源于国家对于体育的大力扶持@*@@*。”司宗平说*###。

　　◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷

　　上门%%%%，更方便快捷

　　下午六点##%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园****@。他从后备箱拎出行李箱#*%，随后来到客户指定的广场上@#，开始摆放运动器材####。记者看到*#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏**%，等摆好装备后%#@，司宗平静静地等待着客户的到来@*%。

　　据了解@*@，这次来训练的是一名五年级学生*%，这是他本月的第3次课@%@@。司宗平告诉记者@@%#，“这名学生名叫张旭(化名)*#%*，是今年4月份来报名的*@#%*。他选择的项目是体能训练*#%@。因为马上要上初中了#*%，所以他的父母想帮他减重##%%，并锻炼体能%%%@%。”他说@#*，“这名学生一共要上12节课*#，每周一节##%@@，学费3960元%#%@%，大概六月底课程才结束*%%#@。”

　　几分钟后*#@%#，张旭来到了训练场地@%@。司宗平跟他打过招呼后%%@*#，两人开始做热身运动@@@@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%*#@%，意在锻炼身体的协调性和平衡性**@。”司宗平告诉记者#@@@，“因为他年龄比较蠤@@。�所以可能对身体的掌控力不��%@*，经过一定的锻炼@@@%，能改善这种情况@@。”

　　记者看到*%@#，在教练的带领下%#*#，张旭先跟着做了几组高抬腿%%*@，随后又走到教练设置的障碍物前*%，开始进行弹跳训练%##。在司宗平指导下%##*@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%@*。经过十几分钟的训练#%，张旭脸颊微微泛红#%，额头也冒出了细密的汗珠*@#@*。

　　“喝点水*@#，休息下吧%*@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@#@，“这次进步很大*@*，动作也越来越标准了**%*。”而在教练的鼓励下@*，张旭也露出了笑容*@@%。他告诉记者@*%，“经过这几次练习@#，我感觉不仅跑步比平时快了@**，而且跑步以后也不会腿疼了@####。”他说#%%，“我很喜欢这种上门体培训练方式%@，因为十分方便快捷#%，训练地点就在我家楼下@@##，时间也可以任意�##。�免去了很多麻烦@#*%。”

　　创业*#@，一种新市场

　　在济南@@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@%*%。

　　张雷(化名)今年30岁%*@@*，来自济南#%*%，目前从事上门体培已经有两年了@***#，像司宗平这样的教练%@%#，他的公司有15个%@。张雷说：“与以前的体培相比#@#，上门体培成本更低了@*%@#，而且十分便捷@*%，每天开车穿梭在济南的街头小巷#*%@@，就像旅行一样%**，感觉心都变得更自由了@###*。”

　　2020年@@%@，张雷研究生毕业了#@*，作为一名高水平运动员%#**@，他毕业后开始物色合适的创业项目%%@@。“我以前去健身房当过两年健身教练*#，所以创业的时候也想选择类似的板块%##**。”他说*#**@，“经过一段时间的考察*@##，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%@@，他们的工作成本很低@#，而且在当地很受欢迎@*。于是我也有了这方面的打算%#。”他说*##%*，“另一方面#@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%%*%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#%@@。所以最后*%@@，我决定从事上门体培行业*#@*。”

　　张雷告诉记者%@，刚开始创业##*#，他的团队只有两个人%@，为了招揽客户#@#，两人一直在各类平台上做推广*###*。“那时我每天都要加100多个人的微信#%#，挨个聊%*，但最后往往只有十多个人愿意报名%@@#，所以压力还是挺大的#%**。”他说#@，“现在%@，越来越多的人开始报名*#%**，需要的老师也更多了%@，为此@%#，我又开始马不停蹄地扩充团队#@#*@。”

　　由于以前上学时####%，张雷曾当过高水平运动员*#%，因此他认识不少体育运动方面的朋友%#*@，最终经过沟通#*@#，许多人都加入了他的团队@@。“人员到位后#@，我们还会进行统一培训和考核%*@，只有成绩达标的人%*%%%，才能正式上岗*%@%%。”张雷说%%@，“为了保证上课质量#%#@，我也会经常跟课并做记录#%，如果有人讲得不好*%@，我们也会停课换老师@*@@@。”

　　“一路走来@%%，没想到能发展得这么顺利%%#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@*@*，后面还会更多@@#。”张雷说##*%@。

　　服务**@%*，以学生为主

　　经过两年的发展*@，张雷公司的学员已经达到了上百人**，他告诉记者@*@#，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*%##，年龄一般在5岁到18岁之间%*，他们消费偏好相差比较大%@@，小学生多选择增强体能的项目@%，而初中生多选择中考体育提分项目@@**。”

　　张雷告诉记者*@@，“一般每年的3月到4月*##*%，是初中生报名的高峰期%@%%*，因为他们的体育中考在5月**@，需要用这段时间来练习提高分数#@*%。”张雷说%#*%，“有一些运动天赋较差的学生#@%，也会在上一年11月就提前报名@%%*，我们会陪孩子一起在地下车库练习**。”

　　“去年11月#@*，我们曾招收了一个210多斤的学生%%#，在家长的要求下#*@@%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*@。”张雷说@@@，“大约经过半年时间%%#@%，他成功减到了170斤@@#@，并且体育成绩也得到了大幅度提高%#**。事后#@@@，孩子的父母也对我们表示了感谢#*#，那个时候@@，我就会非常有成就感*@。”张雷说**，“此外@*，也有不少学生经过练习提高成绩的*%**@，目前为止@*#*，我们没有收到过投诉和差评#@@。”

　　“在上门培训的过程中%%#*@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@@%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@@%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响##，越来越多的人开始通过运动减压#@*，提高生活水平@@。”采访最后@*#，司宗平告诉记者*%#，“这不仅源于体育本身的趣味*%***，也源于国家对于体育的大力扶持#@。”

　　(山东商报)