小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#*#，6岁##@@，易感冒%*#*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%，可小弦自从上了幼儿园#%*@，就很容易感冒@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#@，没太在意###%。后来班主任却告知%@@，小弦的身高、体重都不达标%**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*@%%。爷爷奶奶听说后*#，立刻从老家跑来%##@，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少*#%，容易感冒的毛病没好###，小弦的脾气却大了起来%%，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次*#%，而且十分干结*#，晚上睡觉总是翻来覆去@@，还磨牙%*#%#。父母担心上了小学情况更糟糕%@@%%，便带着小弦来德叔门诊求诊**#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*%@@，卫外不固

　　正气存内*#*，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”@#，只有卫气充足*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%#。小弦最初的感冒%*@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%#%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%**，耗损了小弦的肺脾阳气#@。卫气没有补充来源%**@#，就被“撕开”了一个口子**%*，邪气轻松入侵##%@，导致小弦十分容易感冒##@。脾还负责运化食物*##%@，脾阳不足@*#@，食物就不容易消化@%*，尤其是像人参这类滋补食材%@#，容易积滞在胃肠*@%#，久而化火%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况***%。另外%#，脾气亏虚#%*，食物不能消化##*@@，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子*#@@*，身高、体重都不达标#@。

　　德叔以健脾补气为大方向%*#%*，兼以消食%*@。服药5天后@@%*@，小弦大便通畅了%**#，脾气也不暴躁了#%。经半年调理@*@%@，小弦长高了8厘米*#*#@，体重也重了3公斤#%@，终于回到了正常水平@%@*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿***#，香囊醒脾

　　小满时节%**，岭南多雨潮湿#*%，像小弦这类肺脾气虚的人群@%，稍有不慎就会感受湿邪*%，出现各种不适%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@。用藿香、佩兰、草果各10克%*@，碾碎后放入防潮袋中##%*，再装入香囊随身携带@#*#@。每2周更换一次香囊中的药材%@@@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@，山药(鲜品)50克%%%，五指毛桃10克#%%##，精盐适量@%%*。

　　功效：清暑祛湿%%，健脾益气**。

　　制作方法：诸物洗净%*%@@，山药削皮切块***@#，瘦肉切小块%**%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@##@，武火煮开后转文火煲1.5小时#@@*，加适量精盐调味即可**。此为1或2人量#@#。（羊城晚报）