文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##@%@，6岁*@@*，易感冒@%##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*#%，可小弦自从上了幼儿园**@，就很容易感冒*@%%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@*@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#**%，没太在意#*。后来班主任却告知%**，小弦的身高、体重都不达标*%**%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**%。爷爷奶奶听说后#%@%，立刻从老家跑来@%，还带上了家里久存的人参%**#@。没想到参汤喝了不少%%，容易感冒的毛病没好*%#，小弦的脾气却大了起来#**#，经常冲着爷爷奶奶发火@%*#，大便好几天才拉一次*@，而且十分干结#@@，晚上睡觉总是翻来覆去%*@，还磨牙%%#*。父母担心上了小学情况更糟糕*#，便带着小弦来德叔门诊求诊%%#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%*@*，卫外不固

　　正气存内@%，邪不可干@%###。卫气是人体的“保护墙”@@@@*，只有卫气充足@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@*。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致**%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#*@，耗损了小弦的肺脾阳气#**#@。卫气没有补充来源@%@，就被“撕开”了一个口子@%，邪气轻松入侵@**，导致小弦十分容易感冒@#。脾还负责运化食物#*@#，脾阳不足*@%#，食物就不容易消化@@，尤其是像人参这类滋补食材%@，容易积滞在胃肠@@#，久而化火*###@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%#。另外@@，脾气亏虚*@%%，食物不能消化**#，化生气血的原材料就不足*%，所以小弦不长个子*%%@@，身高、体重都不达标%%#%%。

　　德叔以健脾补气为大方向%*，兼以消食***。服药5天后#@，小弦大便通畅了@*@，脾气也不暴躁了%#*。经半年调理@#**@，小弦长高了8厘米#@*，体重也重了3公斤##%*#，终于回到了正常水平#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%%@#，香囊醒脾

　　小满时节#@%#，岭南多雨潮湿##**，像小弦这类肺脾气虚的人群###@*，稍有不慎就会感受湿邪@@，出现各种不适##@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#**@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等***%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮***%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%#@。用藿香、佩兰、草果各10克%%#*，碾碎后放入防潮袋中*@，再装入香囊随身携带%*#。每2周更换一次香囊中的药材@#*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#@#，山药(鲜品)50克@#%，五指毛桃10克**@#@，精盐适量@*@**。

　　功效：清暑祛湿*#*，健脾益气##%。

　　制作方法：诸物洗净*#，山药削皮切块@%，瘦肉切小块%*@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)###，武火煮开后转文火煲1.5小时#*%，加适量精盐调味即可@%##@。此为1或2人量#*#。（羊城晚报）