文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*，6岁@***，易感冒*@@%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#*%*，可小弦自从上了幼儿园**#@，就很容易感冒#@#@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*%#*，没太在意@#@。后来班主任却告知@@#*#，小弦的身高、体重都不达标#*%#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*#。爷爷奶奶听说后@%%#，立刻从老家跑来@@@，还带上了家里久存的人参**@#。没想到参汤喝了不少#@*##，容易感冒的毛病没好%%@##，小弦的脾气却大了起来*###*，经常冲着爷爷奶奶发火@%%*%，大便好几天才拉一次@@@，而且十分干结%%*，晚上睡觉总是翻来覆去%#，还磨牙*#%%#。父母担心上了小学情况更糟糕##*#*，便带着小弦来德叔门诊求诊**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内@#@@，邪不可干#@*@%。卫气是人体的“保护墙”@*%%，只有卫气充足*%#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@。小弦最初的感冒**，确实是因为小朋友间互相传染导致*@@*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@@@，耗损了小弦的肺脾阳气#%@。卫气没有补充来源%*@%*，就被“撕开”了一个口子%@%*，邪气轻松入侵##@%，导致小弦十分容易感冒**%##。脾还负责运化食物%*@@，脾阳不足#%#，食物就不容易消化@*%#%，尤其是像人参这类滋补食材@%##，容易积滞在胃肠**%%，久而化火*%%%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**@%。另外***@%，脾气亏虚*%，食物不能消化*%，化生气血的原材料就不足#%#*，所以小弦不长个子*%*#，身高、体重都不达标*%*。

　　德叔以健脾补气为大方向%%#@#，兼以消食*##**。服药5天后%*%，小弦大便通畅了**，脾气也不暴躁了##。经半年调理#@，小弦长高了8厘米@****，体重也重了3公斤*@*，终于回到了正常水平*%@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#*#%，香囊醒脾

　　小满时节#@，岭南多雨潮湿*%，像小弦这类肺脾气虚的人群%*@#，稍有不慎就会感受湿邪%@@，出现各种不适**%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*#。用藿香、佩兰、草果各10克%%@#，碾碎后放入防潮袋中#*##，再装入香囊随身携带%*#。每2周更换一次香囊中的药材*@%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%**，山药(鲜品)50克@%，五指毛桃10克%%，精盐适量**%@。

　　功效：清暑祛湿##@#，健脾益气#*@。

　　制作方法：诸物洗净%#，山药削皮切块*%@，瘦肉切小块%**%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@##，武火煮开后转文火煲1.5小时@#，加适量精盐调味即可*##%%。此为1或2人量%@*。（羊城晚报）