小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
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本文转自:中新网
南非自然保护区部分生物死亡疑与骚乱点燃化学品仓库有关
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦*@,6岁#@,易感冒%%,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了##,可小弦自从上了幼儿园%*@,就很容易感冒@%*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*,小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@,没太在意*@*。后来班主任却告知@%,小弦的身高、体重都不达标%%%%#,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@。爷爷奶奶听说后@#%@,立刻从老家跑来*#,还带上了家里久存的人参%%@#@。没想到参汤喝了不少%%%,容易感冒的毛病没好*%##%,小弦的脾气却大了起来#*#@,经常冲着爷爷奶奶发火#@*,大便好几天才拉一次****%,而且十分干结*@@,晚上睡觉总是翻来覆去%@*#*,还磨牙#%%@#。父母担心上了小学情况更糟糕%**@@,便带着小弦来德叔门诊求诊##%#@。
德叔解谜
肺脾两虚@*@%,卫外不固
正气存内@#@,邪不可干%@%#。卫气是人体的“保护墙”@%%*#,只有卫气充足#*@@*,才能避免小弦这种反复感冒的情况#@@%。小弦最初的感冒#@*,确实是因为小朋友间互相传染导致%@#,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@@,耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源%@,就被“撕开”了一个口子%**#*,邪气轻松入侵@%#*,导致小弦十分容易感冒%%#*。脾还负责运化食物%%##,脾阳不足@%#@,食物就不容易消化@%,尤其是像人参这类滋补食材@#@@@,容易积滞在胃肠*%@*@,久而化火#%,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@#*。另外*@@%,脾气亏虚*@%,食物不能消化%##,化生气血的原材料就不足#%#*@,所以小弦不长个子@@@#*,身高、体重都不达标%@@%*。
德叔以健脾补气为大方向##,兼以消食#%@。服药5天后*#@#,小弦大便通畅了%##@*,脾气也不暴躁了###@*。经半年调理*##*%,小弦长高了8厘米@**,体重也重了3公斤#@@@*,终于回到了正常水平#*#。
预防保健
健脾祛湿#@,香囊醒脾
小满时节##%*,岭南多雨潮湿%#%*,像小弦这类肺脾气虚的人群@%@,稍有不慎就会感受湿邪@*%*@,出现各种不适#@%*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%@,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*@#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*%*#。用藿香、佩兰、草果各10克%%##,碾碎后放入防潮袋中@@%,再装入香囊随身携带@@。每2周更换一次香囊中的药材#%。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克@*,山药(鲜品)50克%*@,五指毛桃10克@*,精盐适量#*。
功效:清暑祛湿*#,健脾益气*#*##。
制作方法:诸物洗净%%##,山药削皮切块#%*@,瘦肉切小块#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@##*,武火煮开后转文火煲1.5小时#@,加适量精盐调味即可%*#。此为1或2人量%##*。(羊城晚报)
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