小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*%，6岁#%@@，易感冒##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@，可小弦自从上了幼儿园#@@%%，就很容易感冒***。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#，没太在意###@。后来班主任却告知%##%，小弦的身高、体重都不达标**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##@#。爷爷奶奶听说后%#，立刻从老家跑来*@#**，还带上了家里久存的人参%#@%*。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好@@，小弦的脾气却大了起来##*，经常冲着爷爷奶奶发火**%，大便好几天才拉一次@%@@，而且十分干结*%，晚上睡觉总是翻来覆去@@，还磨牙**%*@。父母担心上了小学情况更糟糕**#，便带着小弦来德叔门诊求诊#%#@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%@#，卫外不固

　　正气存内*@，邪不可干@*。卫气是人体的“保护墙”@@，只有卫气充足**@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*@@*。小弦最初的感冒##，确实是因为小朋友间互相传染导致#%@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%，耗损了小弦的肺脾阳气@*#%。卫气没有补充来源%%%%，就被“撕开”了一个口子#%，邪气轻松入侵@%，导致小弦十分容易感冒#%。脾还负责运化食物**%，脾阳不足*#*，食物就不容易消化**@*%，尤其是像人参这类滋补食材#%，容易积滞在胃肠@*，久而化火*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%%。另外%*%#%，脾气亏虚@#%，食物不能消化*%*@，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子*@%#@，身高、体重都不达标*%。

　　德叔以健脾补气为大方向@%%@*，兼以消食*%*%。服药5天后*%**#，小弦大便通畅了@*，脾气也不暴躁了###%。经半年调理%@*@#，小弦长高了8厘米***#%，体重也重了3公斤@#@##，终于回到了正常水平%%#*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@###，香囊醒脾

　　小满时节@%，岭南多雨潮湿@*%*#，像小弦这类肺脾气虚的人群**，稍有不慎就会感受湿邪@###%，出现各种不适**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@@@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*#@。用藿香、佩兰、草果各10克#@@，碾碎后放入防潮袋中#*%*#，再装入香囊随身携带%*@*。每2周更换一次香囊中的药材##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%##，山药(鲜品)50克@##，五指毛桃10克%##，精盐适量@#%。

　　功效：清暑祛湿*#@#%，健脾益气#**#@。

　　制作方法：诸物洗净@@@，山药削皮切块##，瘦肉切小块@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@*@**，加适量精盐调味即可@@@*#。此为1或2人量#@%@。（羊城晚报）