文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@%**，6岁#@，易感冒%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@@，可小弦自从上了幼儿园#*%@，就很容易感冒%#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#*#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%**@，没太在意*%。后来班主任却告知@@*%，小弦的身高、体重都不达标#*%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*%@。爷爷奶奶听说后@*@@%，立刻从老家跑来@#%，还带上了家里久存的人参###@%。没想到参汤喝了不少%*，容易感冒的毛病没好**@，小弦的脾气却大了起来#%@，经常冲着爷爷奶奶发火##%，大便好几天才拉一次%@，而且十分干结%@@#，晚上睡觉总是翻来覆去%#*@，还磨牙%%@*。父母担心上了小学情况更糟糕%##@，便带着小弦来德叔门诊求诊@@#*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#，卫外不固

　　正气存内@@@##，邪不可干*%。卫气是人体的“保护墙”%@@%，只有卫气充足#%*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况##。小弦最初的感冒%@@#，确实是因为小朋友间互相传染导致%%#*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气%#@*@。卫气没有补充来源%%@，就被“撕开”了一个口子#**，邪气轻松入侵@*，导致小弦十分容易感冒*%。脾还负责运化食物#@%*#，脾阳不足@#，食物就不容易消化*#%，尤其是像人参这类滋补食材%@#，容易积滞在胃肠#**#，久而化火@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@。另外%%%@*，脾气亏虚%#，食物不能消化%*##*，化生气血的原材料就不足##，所以小弦不长个子*@，身高、体重都不达标**@。

　　德叔以健脾补气为大方向*##@，兼以消食*@%##。服药5天后%@*#，小弦大便通畅了##%#%，脾气也不暴躁了**##。经半年调理%%*%，小弦长高了8厘米*@，体重也重了3公斤%@@*%，终于回到了正常水平%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿**，香囊醒脾

　　小满时节%@%#，岭南多雨潮湿#@，像小弦这类肺脾气虚的人群*%#@，稍有不慎就会感受湿邪*%*，出现各种不适*%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@。用藿香、佩兰、草果各10克*@*##，碾碎后放入防潮袋中@@，再装入香囊随身携带*@#%%。每2周更换一次香囊中的药材%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%*，山药(鲜品)50克%*@，五指毛桃10克@#@*，精盐适量%*@*。

　　功效：清暑祛湿#%@%@，健脾益气*@%*。

　　制作方法：诸物洗净@#*%#，山药削皮切块%@**，瘦肉切小块#**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%*，武火煮开后转文火煲1.5小时@@*，加适量精盐调味即可%#%#@。此为1或2人量#*。（羊城晚报）