文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**#*，6岁*@@#，易感冒%@##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%@%*，可小弦自从上了幼儿园@%%#，就很容易感冒@*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%，没太在意*#@*@。后来班主任却告知**，小弦的身高、体重都不达标#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%*#@。爷爷奶奶听说后%##，立刻从老家跑来%%%#*，还带上了家里久存的人参##。没想到参汤喝了不少#@*#，容易感冒的毛病没好%@#，小弦的脾气却大了起来@@，经常冲着爷爷奶奶发火*#，大便好几天才拉一次@@@@，而且十分干结#%#*#，晚上睡觉总是翻来覆去@#@@*，还磨牙*%。父母担心上了小学情况更糟糕#@##，便带着小弦来德叔门诊求诊#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@*#*，卫外不固

　　正气存内%%*，邪不可干##%#。卫气是人体的“保护墙”@%，只有卫气充足**#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%@。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#，耗损了小弦的肺脾阳气@#%。卫气没有补充来源@@，就被“撕开”了一个口子###*，邪气轻松入侵@%%，导致小弦十分容易感冒#**%。脾还负责运化食物%%@%，脾阳不足**##@，食物就不容易消化*#*%，尤其是像人参这类滋补食材@%**，容易积滞在胃肠@#@#%，久而化火%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#*。另外#%，脾气亏虚%%*@@，食物不能消化*#*，化生气血的原材料就不足*#*%#，所以小弦不长个子####，身高、体重都不达标#*#。

　　德叔以健脾补气为大方向%@%%，兼以消食@*。服药5天后##，小弦大便通畅了*%，脾气也不暴躁了@##**。经半年调理%@%##，小弦长高了8厘米@%%，体重也重了3公斤**%@%，终于回到了正常水平%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*，香囊醒脾

　　小满时节%#*#，岭南多雨潮湿@@%%，像小弦这类肺脾气虚的人群%#，稍有不慎就会感受湿邪%#@，出现各种不适*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%@*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%@#%。用藿香、佩兰、草果各10克*#，碾碎后放入防潮袋中%@%%*，再装入香囊随身携带###*。每2周更换一次香囊中的药材*@%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@，山药(鲜品)50克***%#，五指毛桃10克%@*@，精盐适量@*。

　　功效：清暑祛湿##@，健脾益气%#。

　　制作方法：诸物洗净%*@，山药削皮切块**%@，瘦肉切小块@%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时%@*%，加适量精盐调味即可*%。此为1或2人量%@。（羊城晚报）