小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%*@@，6岁*%#*，易感冒*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*，可小弦自从上了幼儿园*%%@，就很容易感冒%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*@%*，没太在意*@%#。后来班主任却告知%@@#@，小弦的身高、体重都不达标#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*#。爷爷奶奶听说后%**%，立刻从老家跑来###*，还带上了家里久存的人参%*##。没想到参汤喝了不少*##*，容易感冒的毛病没好###@，小弦的脾气却大了起来%*，经常冲着爷爷奶奶发火*#@，大便好几天才拉一次@#%#*，而且十分干结**#*，晚上睡觉总是翻来覆去%#*%，还磨牙##*#。父母担心上了小学情况更糟糕#**#%，便带着小弦来德叔门诊求诊*@#@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*%%*，卫外不固

　　正气存内#@#，邪不可干%@。卫气是人体的“保护墙”#%%%，只有卫气充足#%#%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*@**。小弦最初的感冒%@*%，确实是因为小朋友间互相传染导致***，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%@@，耗损了小弦的肺脾阳气#*##。卫气没有补充来源@%#*@，就被“撕开”了一个口子*%*，邪气轻松入侵%*，导致小弦十分容易感冒**#。脾还负责运化食物@*@#，脾阳不足%*，食物就不容易消化*@#@，尤其是像人参这类滋补食材@#，容易积滞在胃肠#**%@，久而化火*%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*。另外@*，脾气亏虚@***#，食物不能消化*%%@，化生气血的原材料就不足**#，所以小弦不长个子%%，身高、体重都不达标#*#。

　　德叔以健脾补气为大方向*#*#%，兼以消食%#%。服药5天后@#%，小弦大便通畅了*%#，脾气也不暴躁了*@*@。经半年调理#*@，小弦长高了8厘米%#*%，体重也重了3公斤#@@@，终于回到了正常水平*%#**。

　　预防保健

　　健脾祛湿%###，香囊醒脾

　　小满时节#*#，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群%%%*，稍有不慎就会感受湿邪@%#@，出现各种不适@%%*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%@%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**#**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#。用藿香、佩兰、草果各10克%###*，碾碎后放入防潮袋中#@，再装入香囊随身携带%%*@。每2周更换一次香囊中的药材#%@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**，山药(鲜品)50克%%@#，五指毛桃10克*#，精盐适量####%。

　　功效：清暑祛湿**#**，健脾益气@@%。

　　制作方法：诸物洗净%@，山药削皮切块@#@#，瘦肉切小块**%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@@*，武火煮开后转文火煲1.5小时@##%，加适量精盐调味即可@#@##。此为1或2人量#*#*。（羊城晚报）