近日%*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%*。这则热搜指出#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%#@%。”她强调#@%@，当我们看近物时#%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@，如果想让睫状肌放松%#，就需要看向远处@*%*%，这才能达到放松的目的%#*@*。

　　在社交平台##*#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@#*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@##*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*@%*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%。那么#*##%，从护眼的角度来讲%@%@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%***，这主要取决于个人情况%%@**。“如果是近视眼####@，看远处不清楚%*#%@，看近处没问题@#@#，那么是否摘镜取决于个人习惯*%%*%，如果感觉摘镜有眩晕感@*，戴上眼镜即可%%*%*。对于老花的近视眼@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@*，可以按需佩戴老花镜@@*@。”另外%%%#，需要提醒的是#%*@，如果是远视的人#*，无论看远还是看近@%*，都需要动用调节才能看清##%@。“这部分人群建议戴上眼镜@%，尤其是对于远视度数深的人#*%，戴上眼镜会更轻松一点@*%@@。”张忠红说#*#%*，“而对于两眼视力差距大的人%@#*，正确矫正后戴镜看手机%#@#，不容易造成单眼视疲劳@*%*。”专家强调%%，总而言之##%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%***，并间隔以看远处@#@#，从而达到放松的目的%#@#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航