小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#@，6岁#*#%，易感冒*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#@#，可小弦自从上了幼儿园%#，就很容易感冒@@**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#**，没太在意**。后来班主任却告知#@*@@，小弦的身高、体重都不达标#%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@#%。爷爷奶奶听说后@%%#@，立刻从老家跑来*@%，还带上了家里久存的人参@*@%。没想到参汤喝了不少%%@，容易感冒的毛病没好%**，小弦的脾气却大了起来%*，经常冲着爷爷奶奶发火@%，大便好几天才拉一次#%#%，而且十分干结**@，晚上睡觉总是翻来覆去@%*@，还磨牙@%*#%。父母担心上了小学情况更糟糕#%@*，便带着小弦来德叔门诊求诊*@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%*@%，卫外不固

　　正气存内*#%%#，邪不可干@#*%。卫气是人体的“保护墙”#%，只有卫气充足%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*##@*。小弦最初的感冒*#%*%，确实是因为小朋友间互相传染导致*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@**，耗损了小弦的肺脾阳气##。卫气没有补充来源@@@，就被“撕开”了一个口子#*#%*，邪气轻松入侵##@，导致小弦十分容易感冒#%@。脾还负责运化食物*%%@，脾阳不足@*，食物就不容易消化*@@，尤其是像人参这类滋补食材*#%@，容易积滞在胃肠@@*，久而化火#@%*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%@#。另外*@**%，脾气亏虚*@，食物不能消化*%，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子@@#%%，身高、体重都不达标*#%。

　　德叔以健脾补气为大方向%%*，兼以消食#@。服药5天后@*#**，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了%%@%。经半年调理#%%@@，小弦长高了8厘米#*%@，体重也重了3公斤%##%%，终于回到了正常水平*%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#，香囊醒脾

　　小满时节**#@@，岭南多雨潮湿%@*，像小弦这类肺脾气虚的人群@#%@，稍有不慎就会感受湿邪%@%，出现各种不适@#*%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%%##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%#。用藿香、佩兰、草果各10克##***，碾碎后放入防潮袋中**@，再装入香囊随身携带%*#。每2周更换一次香囊中的药材*%@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*，山药(鲜品)50克@%，五指毛桃10克%#*%%，精盐适量*#@#%。

　　功效：清暑祛湿*%**，健脾益气#*@%%。

　　制作方法：诸物洗净*%，山药削皮切块%%，瘦肉切小块#**%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@%%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@%@@#，加适量精盐调味即可##@*@。此为1或2人量#%*。（羊城晚报）