小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*，6岁#@*%，易感冒*@#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%，可小弦自从上了幼儿园%%%@，就很容易感冒**%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%*%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%，没太在意*#*。后来班主任却告知*##，小弦的身高、体重都不达标##*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*%。爷爷奶奶听说后%@@，立刻从老家跑来#*@%，还带上了家里久存的人参#@**。没想到参汤喝了不少%##，容易感冒的毛病没好***#%，小弦的脾气却大了起来@%%，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次%#，而且十分干结*%#%%，晚上睡觉总是翻来覆去@@#，还磨牙%*。父母担心上了小学情况更糟糕@###%，便带着小弦来德叔门诊求诊*%%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@@*#，卫外不固

　　正气存内**，邪不可干%@*%#。卫气是人体的“保护墙”@*%%，只有卫气充足@**%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%@。小弦最初的感冒#%@@，确实是因为小朋友间互相传染导致%%##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%@，耗损了小弦的肺脾阳气*%#。卫气没有补充来源*#@#，就被“撕开”了一个口子#**，邪气轻松入侵@#，导致小弦十分容易感冒**。脾还负责运化食物%@@*，脾阳不足#@##，食物就不容易消化*#*%，尤其是像人参这类滋补食材@####，容易积滞在胃肠%*%%%，久而化火%%@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外***%#，脾气亏虚@#，食物不能消化**##*，化生气血的原材料就不足@*，所以小弦不长个子#%%*#，身高、体重都不达标%%。

　　德叔以健脾补气为大方向%%#，兼以消食@@*。服药5天后###%%，小弦大便通畅了#*#%#，脾气也不暴躁了#*@@。经半年调理@##，小弦长高了8厘米%*%@，体重也重了3公斤*%*%，终于回到了正常水平**#%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*#@#，香囊醒脾

　　小满时节#%#，岭南多雨潮湿%%，像小弦这类肺脾气虚的人群*%，稍有不慎就会感受湿邪****，出现各种不适#%*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#*@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*。用藿香、佩兰、草果各10克@*%%，碾碎后放入防潮袋中%*，再装入香囊随身携带@##*%。每2周更换一次香囊中的药材%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@#，山药(鲜品)50克#*#，五指毛桃10克###，精盐适量*#。

　　功效：清暑祛湿**#，健脾益气##。

　　制作方法：诸物洗净@###，山药削皮切块@#，瘦肉切小块**#**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@，武火煮开后转文火煲1.5小时%#，加适量精盐调味即可##%*。此为1或2人量@#。（羊城晚报）