中新健康丨国家卫健委：孩子6个月以后，一定要及时补充含铁丰富的辅食

　　中新网5月31日电 31日##*，国家卫生健康委就促进儿童健康高质量发展举行发布会%*。国家卫生健康委妇幼司副司长沈海屏表示@%，婴幼儿期的缺铁性贫血%*%#，危害很严重@@#%，会影响儿童的大脑发育%%#*，导致智力发育受损%*%*%，影响认知发展@%*@，也会影响儿童神经、消化、心血管、骨骼、免疫等多个系统的生长发育#@*，危害儿童健康@@##%。所以我们特别强调%#*，孩子6个月以后@##%，一定要及时补充含铁丰富的辅食*#，这个是非常重要的*#@#。

　　沈海屏介绍*%%，含铁丰富又容易吸收的食物包括：瘦肉、鱼肉、肝脏#@@#@，还有动物血#**#%，把这些食物做成泥糊状给孩子进食@%@，可以很好的补充铁*@，预防缺铁性贫血#*#@。有些年轻的妈妈仅给孩子吃蛋黄来补铁**#@，但是蛋黄的铁含量相对于肉类来说比较低%#，所以仅添加蛋黄*%%*，不添加肉类%*@%%，对铁的补充是不够的##@。

　　沈海屏表示#*%**，我们特别强调@%，预防缺铁性贫血#*，关键是要从6个月开始每天都要给宝宝补充含铁丰富而且容易吸收的辅食%#，要给宝宝每天增加肉类辅食##@#。对于6-9个月的宝宝*#，每天添加辅食1-2次；对于9-12个月的婴儿#%@，每天添加辅食2-3次；对于1-2岁的宝宝@#*@*，我们鼓励每日和家庭成员共进3餐@#%，期间可以有2次加餐%%*%。