文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%*@，6岁#%@%@，易感冒###，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@*，可小弦自从上了幼儿园#*，就很容易感冒%**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意##@*。后来班主任却告知**@*@，小弦的身高、体重都不达标@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@%。爷爷奶奶听说后%#*，立刻从老家跑来@##，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少#**，容易感冒的毛病没好#%##*，小弦的脾气却大了起来*@@，经常冲着爷爷奶奶发火%#%%%，大便好几天才拉一次%%，而且十分干结%%##，晚上睡觉总是翻来覆去*@#，还磨牙@@%%。父母担心上了小学情况更糟糕%%##@，便带着小弦来德叔门诊求诊@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@*，卫外不固

　　正气存内@@@，邪不可干*%*@%。卫气是人体的“保护墙”*#*，只有卫气充足@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@@@%。小弦最初的感冒%**%*，确实是因为小朋友间互相传染导致#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@@#，耗损了小弦的肺脾阳气@#%%#。卫气没有补充来源##*%#，就被“撕开”了一个口子*#，邪气轻松入侵**，导致小弦十分容易感冒##*@。脾还负责运化食物@#@，脾阳不足%%，食物就不容易消化*%#，尤其是像人参这类滋补食材%*%，容易积滞在胃肠*#*%，久而化火*@%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@#%。另外%@*，脾气亏虚%#*，食物不能消化%%#@，化生气血的原材料就不足%#，所以小弦不长个子*%%*，身高、体重都不达标%#。

　　德叔以健脾补气为大方向*@，兼以消食#@。服药5天后@*#@@，小弦大便通畅了@%%@，脾气也不暴躁了@%。经半年调理**，小弦长高了8厘米@@@#%，体重也重了3公斤%#*%@，终于回到了正常水平@*#@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#@，香囊醒脾

　　小满时节@##，岭南多雨潮湿%%#%，像小弦这类肺脾气虚的人群@@%%%，稍有不慎就会感受湿邪*#@**，出现各种不适@#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%#%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%。用藿香、佩兰、草果各10克%%@%，碾碎后放入防潮袋中%*，再装入香囊随身携带**。每2周更换一次香囊中的药材#%%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*@，山药(鲜品)50克*#%#，五指毛桃10克#@@#%，精盐适量*#@@。

　　功效：清暑祛湿%*#*@，健脾益气#@@。

　　制作方法：诸物洗净%@#%%，山药削皮切块%*#，瘦肉切小块*@@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@*，武火煮开后转文火煲1.5小时%*，加适量精盐调味即可%@%*。此为1或2人量*##@。（羊城晚报）