玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%%##。这则热搜指出#@#%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称##@*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%*@%。”她强调%@*@，当我们看近物时#**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%###，如果想让睫状肌放松**，就需要看向远处%**#，这才能达到放松的目的***%。

　　在社交平台**#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@*%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@@**%。那么##@，从护眼的角度来讲@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@**，这主要取决于个人情况#@。“如果是近视眼#*%%，看远处不清楚*%**@，看近处没问题@**@，那么是否摘镜取决于个人习惯##*%，如果感觉摘镜有眩晕感@**%%，戴上眼镜即可@@%@#。对于老花的近视眼@@#*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%*%@，可以按需佩戴老花镜*@%@*。”另外@@，需要提醒的是#%##，如果是远视的人*%%，无论看远还是看近**%@，都需要动用调节才能看清*#。“这部分人群建议戴上眼镜***%，尤其是对于远视度数深的人##**，戴上眼镜会更轻松一点#@#。”张忠红说**##，“而对于两眼视力差距大的人*@%*，正确矫正后戴镜看手机@%#@%，不容易造成单眼视疲劳#%。”专家强调@*%#，总而言之*%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%%，并间隔以看远处***%，从而达到放松的目的@*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航