玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**@。这则热搜指出#**%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@%%。”她强调%#，当我们看近物时#@%*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%@*%，如果想让睫状肌放松%@，就需要看向远处*@#*，这才能达到放松的目的%%*#@。

　　在社交平台%**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*#*#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#@@@。那么@@，从护眼的角度来讲*@%##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%，这主要取决于个人情况####。“如果是近视眼**@#%，看远处不清楚%@，看近处没问题**%，那么是否摘镜取决于个人习惯@#*#%，如果感觉摘镜有眩晕感@@@，戴上眼镜即可*#%*。对于老花的近视眼#*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#*%@，可以按需佩戴老花镜%%#@%。”另外*%%，需要提醒的是#*，如果是远视的人@@#%，无论看远还是看近%%*#，都需要动用调节才能看清@%。“这部分人群建议戴上眼镜*%，尤其是对于远视度数深的人%##*%，戴上眼镜会更轻松一点%*。”张忠红说##%*，“而对于两眼视力差距大的人@@*%#，正确矫正后戴镜看手机*%##，不容易造成单眼视疲劳*#@%。”专家强调%#***，总而言之%@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%，并间隔以看远处##*，从而达到放松的目的#%@@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航