央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日%#*，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”*@#@@。进入汛期#%%%，强对流天气多发#@*@@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害%#@。不过#%@#，这些地质灾害发生之前#%%#%，往往会出现一些征兆*#%%*。如何及时捕捉到这些预警信号%#，并科学避险呢？一起来看攻略#%%。

　　地质灾害发生前@*#*，有何征兆？

　　山体滑坡发生前%*%，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂*@*@，甚至局部滑塌和有序的裂缝**#，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出%%*#。

　　山体崩塌前@%@*，山壁上会有岩石碎块不断脱落**，山体深处传来撕裂和摩擦的声音**%。

　　泥石流的预警则更为明显#@%@*，沟谷中水位会急剧上升%%，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@#%，伴随着震耳欲聋的轰鸣声@@**，甚至能感觉到地表的轻微震动*#%@。

　　遭遇地质灾害%%@，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流%@，要迅速转移到安全的高地%%#，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留#%*@#，不要顺沟方向往上游或下游跑#@，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离*%@#@。

　　驾车遭遇地质灾害%%，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%%，或是冒水的迹象*%%*，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕#@*，桥梁水位已淹没桥墩@*，隧道内积水已淹没涉水线的情况%#*，务必立即停车报警#%%#*，不可冒险通行##**@。

　　遭遇龙卷风@*，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害%#%#。户外遭遇龙卷风时%#*，要从侧面或背面离开它#**%@。如果来不及躲避#*@，要迅速找空旷的洼地趴下@#。

　　开车遇到龙卷风时*@%@，应尽量马上下车逃生%%#**。如龙卷风较远@@*，但侧风较大时@*，要双手握住汽车方向盘@@@##，保持正确的行驶方向%%，不要急刹车*@#。居家遭遇龙卷风*@@%@，应避开门和窗户@*@%。