文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%**，6岁*@*，易感冒*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*@，可小弦自从上了幼儿园@%#%*，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*，没太在意#%。后来班主任却告知*@，小弦的身高、体重都不达标%#%*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%*%。爷爷奶奶听说后%*%，立刻从老家跑来@*%%*，还带上了家里久存的人参*#*@。没想到参汤喝了不少%#，容易感冒的毛病没好#**##，小弦的脾气却大了起来#*，经常冲着爷爷奶奶发火#%，大便好几天才拉一次%#，而且十分干结*%#，晚上睡觉总是翻来覆去####，还磨牙%@。父母担心上了小学情况更糟糕%#%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#%%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#*，卫外不固

　　正气存内#%@，邪不可干%@*@%。卫气是人体的“保护墙”%%#@，只有卫气充足@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒#*%**，确实是因为小朋友间互相传染导致*@@*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@#%，耗损了小弦的肺脾阳气#%@*%。卫气没有补充来源#%#@@，就被“撕开”了一个口子@@#，邪气轻松入侵@*，导致小弦十分容易感冒*%%。脾还负责运化食物@%%*%，脾阳不足*%%#*，食物就不容易消化**@@*，尤其是像人参这类滋补食材##%%%，容易积滞在胃肠*@，久而化火@***，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**。另外%@#，脾气亏虚@*，食物不能消化#@%@#，化生气血的原材料就不足**#**，所以小弦不长个子@*%#，身高、体重都不达标*%。

　　德叔以健脾补气为大方向##，兼以消食##**。服药5天后%*@@@，小弦大便通畅了@@%，脾气也不暴躁了%#%。经半年调理%#@，小弦长高了8厘米%#，体重也重了3公斤@*，终于回到了正常水平#**。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%#%，香囊醒脾

　　小满时节@#%@#，岭南多雨潮湿%*#*%，像小弦这类肺脾气虚的人群*#%，稍有不慎就会感受湿邪@%，出现各种不适*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#%%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#*@。用藿香、佩兰、草果各10克*%**#，碾碎后放入防潮袋中#%，再装入香囊随身携带*%@*。每2周更换一次香囊中的药材%@*#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@##，山药(鲜品)50克*%，五指毛桃10克*%，精盐适量%%@@#。

　　功效：清暑祛湿%@%@，健脾益气**%%。

　　制作方法：诸物洗净#@*，山药削皮切块@#%，瘦肉切小块@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时##@%，加适量精盐调味即可#*。此为1或2人量%%%#@。（羊城晚报）