玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@#。这则热搜指出@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**@@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%#*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%@**。”她强调*##*，当我们看近物时%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*，如果想让睫状肌放松*#%%*，就需要看向远处*%%@%，这才能达到放松的目的#@@。

　　在社交平台%@*##，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%**，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%###，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*%##。那么*@，从护眼的角度来讲##@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@#@@，这主要取决于个人情况#*@。“如果是近视眼*#，看远处不清楚#%，看近处没问题%**%%，那么是否摘镜取决于个人习惯%@*，如果感觉摘镜有眩晕感#%*@#，戴上眼镜即可@@@#。对于老花的近视眼%#*#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*@，可以按需佩戴老花镜%#*。”另外@%，需要提醒的是@@，如果是远视的人@#，无论看远还是看近##@，都需要动用调节才能看清@#*@@。“这部分人群建议戴上眼镜*@%*#，尤其是对于远视度数深的人%#@**，戴上眼镜会更轻松一点**@#。”张忠红说*@，“而对于两眼视力差距大的人%*@@*，正确矫正后戴镜看手机%%，不容易造成单眼视疲劳#@。”专家强调%@*#，总而言之#%#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@，并间隔以看远处%@%#，从而达到放松的目的@*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航