玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日##%#%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@**。这则热搜指出**%#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@%@@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%@。”她强调#%@*@，当我们看近物时@%*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态**，如果想让睫状肌放松*#，就需要看向远处#*%%%，这才能达到放松的目的*#*#。

　　在社交平台*%@%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%。那么@%，从护眼的角度来讲*#*@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#，这主要取决于个人情况##%*。“如果是近视眼*#%，看远处不清楚*%%*%，看近处没问题*%**，那么是否摘镜取决于个人习惯@*%#，如果感觉摘镜有眩晕感%@@*，戴上眼镜即可@*。对于老花的近视眼#@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%，可以按需佩戴老花镜#**%@。”另外@@#@，需要提醒的是%@，如果是远视的人#@%##，无论看远还是看近%#，都需要动用调节才能看清%%%*@。“这部分人群建议戴上眼镜%@*，尤其是对于远视度数深的人*#，戴上眼镜会更轻松一点%@。”张忠红说%*，“而对于两眼视力差距大的人%*@，正确矫正后戴镜看手机*@，不容易造成单眼视疲劳*@#*%。”专家强调%@%，总而言之#*@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%#，并间隔以看远处*%，从而达到放松的目的@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航