文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#，6岁@#，易感冒*#%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%%，可小弦自从上了幼儿园*#@#*，就很容易感冒***%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#@*%，没太在意@%@。后来班主任却告知%*#@，小弦的身高、体重都不达标%@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%#*。爷爷奶奶听说后%%%#，立刻从老家跑来%**@，还带上了家里久存的人参@%。没想到参汤喝了不少@*@%%，容易感冒的毛病没好@@，小弦的脾气却大了起来@@*，经常冲着爷爷奶奶发火@*#，大便好几天才拉一次%@%*#，而且十分干结@%%*，晚上睡觉总是翻来覆去##，还磨牙%%*。父母担心上了小学情况更糟糕*%*#%，便带着小弦来德叔门诊求诊@*#@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@@#*，卫外不固

　　正气存内*@，邪不可干*%#@*。卫气是人体的“保护墙”@%*，只有卫气充足#%@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@#%。小弦最初的感冒@*%#%，确实是因为小朋友间互相传染导致@%%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**@，耗损了小弦的肺脾阳气%*。卫气没有补充来源**，就被“撕开”了一个口子#@@%，邪气轻松入侵%**%，导致小弦十分容易感冒*@。脾还负责运化食物*@%@，脾阳不足#@%*，食物就不容易消化%@@*，尤其是像人参这类滋补食材%%@，容易积滞在胃肠%@#%，久而化火@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*。另外%##@，脾气亏虚@@，食物不能消化#%，化生气血的原材料就不足@%@@，所以小弦不长个子**%@*，身高、体重都不达标#@%*#。

　　德叔以健脾补气为大方向#@%@@，兼以消食#*%@。服药5天后##，小弦大便通畅了*%@*，脾气也不暴躁了*##。经半年调理@%##*，小弦长高了8厘米#@@，体重也重了3公斤*@，终于回到了正常水平%@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@#*，香囊醒脾

　　小满时节##*，岭南多雨潮湿#%，像小弦这类肺脾气虚的人群*#，稍有不慎就会感受湿邪%*，出现各种不适@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#*%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##*#@。用藿香、佩兰、草果各10克#%#，碾碎后放入防潮袋中**%@*，再装入香囊随身携带*%。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##，山药(鲜品)50克%%@*，五指毛桃10克#%*%#，精盐适量*%#*。

　　功效：清暑祛湿@#*%*，健脾益气%#%@*。

　　制作方法：诸物洗净%%@，山药削皮切块*#%#，瘦肉切小块#%#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%#**，武火煮开后转文火煲1.5小时#*###，加适量精盐调味即可%*%。此为1或2人量**%#。（羊城晚报）