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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@#@，看我*#%@#，微微摆臂*@，膝盖半蹲@@#%，把重心放到身体前面%@。”下午五点半#*@#*，山东省体育学院的操场上#@%%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%@*，在他的演示和鼓励下**，这名学生也进行了几次尝试*%@%，最终经过对比*@@，她的成绩比原来提高了十多厘米*%*。随后*%@#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%**@#。
下课后%@@@#，司宗平来不及休息###*，他带上行李箱@@#*@，又开车到下一个客户家**@#，作为一名上门体培老师@##，这已经成了他的生活常态%#@#。“现在@@*@#，上门体培开始火了*%%*@，越来越多的人开始选择这种新上课模式*%@@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者##@，“一方面#%，这种模式更简单便捷*#%，另一方面**，安全系数也更高了@#。”记者了解到#*@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%#%%#，主要是中学生#*#%。“在这个过程中@%#@#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*%，这不仅源于体育本身的趣味#@*@，也源于国家对于体育的大力扶持##@@。”司宗平说*#@*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门##@*%，更方便快捷
下午六点%%#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园##*@。他从后备箱拎出行李箱###，随后来到客户指定的广场上@##，开始摆放运动器材##。记者看到#%#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#%，等摆好装备后%%%#@，司宗平静静地等待着客户的到来*@*。
据了解%#%%，这次来训练的是一名五年级学生**，这是他本月的第3次课%%*@*。司宗平告诉记者%##*%，“这名学生名叫张旭(化名)%#，是今年4月份来报名的%@%#。他选择的项目是体能训练@*。因为马上要上初中了@@#@，所以他的父母想帮他减重@@*#@，并锻炼体能#*#*。”他说*@@，“这名学生一共要上12节课#**%#，每周一节#*，学费3960元@%%%%，大概六月底课程才结束%#。”
几分钟后#@@，张旭来到了训练场地%#*@@。司宗平跟他打过招呼后%**%#，两人开始做热身运动**。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%@*##，意在锻炼身体的协调性和平衡性#@%*。”司宗平告诉记者%@%%，“因为他年龄比较�%#*@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻*#，经过一定的锻炼@*%@*，能改善这种情况#*@#。”
记者看到%*%，在教练的带领下@@，张旭先跟着做了几组高抬腿%%@@，随后又走到教练设置的障碍物前%%，开始进行弹跳训练%#@%。在司宗平指导下*@%@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@*@。经过十几分钟的训练*%%#，张旭脸颊微微泛红*%*@，额头也冒出了细密的汗珠@@%#。
“喝点水%#，休息下吧%#@*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%*%##，“这次进步很大#@##，动作也越来越标准了#%%#%。”而在教练的鼓励下**，张旭也露出了笑容%%#。他告诉记者*%@，“经过这几次练习%@，我感觉不仅跑步比平时快了@@，而且跑步以后也不会腿疼了#%。”他说#%*，“我很喜欢这种上门体培训练方式@%#*@，因为十分方便快捷#%，训练地点就在我家楼下%%#@，时间也可以任意�%*。馊チ撕芏嗦榉�*@#%#。”
创业@@*#%，一种新市场
在济南#@**，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#%。
张雷(化名)今年30岁#@@，来自济南@%，目前从事上门体培已经有两年了@#%@，像司宗平这样的教练*%%，他的公司有15个*##*@。张雷说：“与以前的体培相比@*@，上门体培成本更低了*#%，而且十分便捷@#，每天开车穿梭在济南的街头小巷#%#，就像旅行一样%@#，感觉心都变得更自由了%**#@。”
2020年#@，张雷研究生毕业了%@%，作为一名高水平运动员##@*#，他毕业后开始物色合适的创业项目@@#%。“我以前去健身房当过两年健身教练@@*，所以创业的时候也想选择类似的板块*%%%。”他说%*@，“经过一段时间的考察@%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#@@，他们的工作成本很低@#，而且在当地很受欢迎%#。于是我也有了这方面的打算###。”他说*#%，“另一方面@*#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*##*@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%#%@@。所以最后%*#*#，我决定从事上门体培行业*@。”
张雷告诉记者%*，刚开始创业%*#，他的团队只有两个人*%%，为了招揽客户%%@，两人一直在各类平台上做推广%#*%*。“那时我每天都要加100多个人的微信%@#@，挨个聊@@，但最后往往只有十多个人愿意报名%%，所以压力还是挺大的##。”他说@@#@#，“现在**%##，越来越多的人开始报名*@，需要的老师也更多了@%@，为此*##*，我又开始马不停蹄地扩充团队#*@*。”
由于以前上学时%#@#，张雷曾当过高水平运动员**#%@，因此他认识不少体育运动方面的朋友@*@，最终经过沟通***%@，许多人都加入了他的团队#%。“人员到位后%@@，我们还会进行统一培训和考核@@，只有成绩达标的人%%#@，才能正式上岗#@#。”张雷说%@，“为了保证上课质量%#%#，我也会经常跟课并做记录##%%，如果有人讲得不好%*，我们也会停课换老师#%%。”
“一路走来#***%，没想到能发展得这么顺利@###，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@*@*%，后面还会更多#*@。”张雷说@@##*。
服务@@@，以学生为主
经过两年的发展*@%*%，张雷公司的学员已经达到了上百人@%#%@，他告诉记者@*%@*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%%#，年龄一般在5岁到18岁之间#%%，他们消费偏好相差比较大###*，小学生多选择增强体能的项目*%#，而初中生多选择中考体育提分项目@#%。”
张雷告诉记者@@*#，“一般每年的3月到4月%**，是初中生报名的高峰期@*#@#，因为他们的体育中考在5月*%%@，需要用这段时间来练习提高分数%*##@。”张雷说%@#，“有一些运动天赋较差的学生@@##，也会在上一年11月就提前报名@%#@，我们会陪孩子一起在地下车库练习%%#@。”
“去年11月@@，我们曾招收了一个210多斤的学生@%，在家长的要求下@%*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训#*@%。”张雷说@*，“大约经过半年时间*#@%#，他成功减到了170斤%@@，并且体育成绩也得到了大幅度提高**#。事后*%，孩子的父母也对我们表示了感谢%**##，那个时候%#%%，我就会非常有成就感%@#*@。”张雷说#*@#，“此外%#*%，也有不少学生经过练习提高成绩的%@%%，目前为止#*@@，我们没有收到过投诉和差评##。”
“在上门培训的过程中*#@%%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%##，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@##，越来越多的人开始通过运动减压%#%，提高生活水平%@###。”采访最后*#@，司宗平告诉记者@##*#，“这不仅源于体育本身的趣味%%*%，也源于国家对于体育的大力扶持%@%*。”
(山东商报)
