豆浆和牛奶，哪个更营养？| 吃出健康来

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本文转自：中新网

大力弘扬教育家精神｜张玉滚：“一根扁担”挑出大山孩子教育的希望

　　豆浆和牛奶都是生活中常见的早餐搭档%*%#。作为营养价值丰富的饮品**，它们各自有独特的营养成分和健康益处##@*@。

　　豆浆和牛奶@@，哪个更“有营养”？这取决于个人的营养需求、健康状况以及饮食偏好%@%%。