文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%@@，6岁*@，易感冒%@@@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@*，可小弦自从上了幼儿园*%@#%，就很容易感冒%#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#%#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常***，没太在意#**@。后来班主任却告知%#*%#，小弦的身高、体重都不达标%**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@。爷爷奶奶听说后%##，立刻从老家跑来*@##@，还带上了家里久存的人参***#。没想到参汤喝了不少***，容易感冒的毛病没好*%*，小弦的脾气却大了起来**%%%，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次##@，而且十分干结#**%%，晚上睡觉总是翻来覆去#@，还磨牙*#。父母担心上了小学情况更糟糕%**@%，便带着小弦来德叔门诊求诊#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#，卫外不固

　　正气存内@**，邪不可干%##@。卫气是人体的“保护墙”*#%@，只有卫气充足@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@#*@。小弦最初的感冒@*@@#，确实是因为小朋友间互相传染导致#*@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*@#，耗损了小弦的肺脾阳气%#。卫气没有补充来源#%#*@，就被“撕开”了一个口子%%，邪气轻松入侵*@，导致小弦十分容易感冒@@。脾还负责运化食物%*%@@，脾阳不足*%*，食物就不容易消化*#，尤其是像人参这类滋补食材@#%，容易积滞在胃肠*@，久而化火@##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@**。另外##*@*，脾气亏虚%*%，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足@**@#，所以小弦不长个子###%，身高、体重都不达标#%%%。

　　德叔以健脾补气为大方向%**%%，兼以消食%@。服药5天后@@@%，小弦大便通畅了#@%，脾气也不暴躁了%@#。经半年调理**@@@，小弦长高了8厘米%#%#，体重也重了3公斤*@，终于回到了正常水平@%#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#*#@，香囊醒脾

　　小满时节**@#，岭南多雨潮湿**，像小弦这类肺脾气虚的人群@@，稍有不慎就会感受湿邪%@%@，出现各种不适#**%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#%%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@#%。用藿香、佩兰、草果各10克#%**，碾碎后放入防潮袋中%*%，再装入香囊随身携带@#*%@。每2周更换一次香囊中的药材#*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@#%%，山药(鲜品)50克@#%%@，五指毛桃10克%*，精盐适量#%。

　　功效：清暑祛湿#@*，健脾益气%*。

　　制作方法：诸物洗净%@##，山药削皮切块#%，瘦肉切小块@*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#*@%，武火煮开后转文火煲1.5小时@#*#%，加适量精盐调味即可@%@#。此为1或2人量#**。（羊城晚报）