小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*%，6岁*%，易感冒@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##%#%，可小弦自从上了幼儿园@*，就很容易感冒*#%#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@%，没太在意@%。后来班主任却告知%#%，小弦的身高、体重都不达标%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@%*@。爷爷奶奶听说后#%@*@，立刻从老家跑来%@，还带上了家里久存的人参@@@。没想到参汤喝了不少@%@#%，容易感冒的毛病没好%%*#，小弦的脾气却大了起来%*，经常冲着爷爷奶奶发火##*，大便好几天才拉一次#%@##，而且十分干结%**，晚上睡觉总是翻来覆去##@，还磨牙#@@#*。父母担心上了小学情况更糟糕*%%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%*#，卫外不固

　　正气存内%*，邪不可干#@%#。卫气是人体的“保护墙”@%@%，只有卫气充足*@%@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒@#，确实是因为小朋友间互相传染导致%#*#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#，耗损了小弦的肺脾阳气@#。卫气没有补充来源@%@%，就被“撕开”了一个口子@%%，邪气轻松入侵@#*，导致小弦十分容易感冒%%%*#。脾还负责运化食物%#@@#，脾阳不足*#**，食物就不容易消化@*%，尤其是像人参这类滋补食材#@%，容易积滞在胃肠%@**，久而化火@*%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@%#。另外%@#*，脾气亏虚%@#*%，食物不能消化@*@，化生气血的原材料就不足%@%，所以小弦不长个子##@*@，身高、体重都不达标%%%。

　　德叔以健脾补气为大方向*##*，兼以消食@%*%#。服药5天后%%*，小弦大便通畅了#@%@%，脾气也不暴躁了%*。经半年调理%%#，小弦长高了8厘米#*@，体重也重了3公斤#%，终于回到了正常水平#*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#%%#，香囊醒脾

　　小满时节@#，岭南多雨潮湿%#，像小弦这类肺脾气虚的人群***##，稍有不慎就会感受湿邪@*#，出现各种不适@*@@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*#。用藿香、佩兰、草果各10克*###，碾碎后放入防潮袋中#@%，再装入香囊随身携带@##。每2周更换一次香囊中的药材@***。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*@，山药(鲜品)50克@*%，五指毛桃10克@#%##，精盐适量@*%。

　　功效：清暑祛湿@@%，健脾益气@#*#@。

　　制作方法：诸物洗净*%#@，山药削皮切块**#，瘦肉切小块#%*%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@##，加适量精盐调味即可@#%#@。此为1或2人量@@%。（羊城晚报）