小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%@##，6岁**#，易感冒*#%@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#####，可小弦自从上了幼儿园*@，就很容易感冒%%%@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%%@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%，没太在意##*##。后来班主任却告知%##*，小弦的身高、体重都不达标**#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*#%。爷爷奶奶听说后@*，立刻从老家跑来#*@，还带上了家里久存的人参#%@##。没想到参汤喝了不少##%，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来%*，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次*%#，而且十分干结@@#%，晚上睡觉总是翻来覆去@##，还磨牙#%*#。父母担心上了小学情况更糟糕#%，便带着小弦来德叔门诊求诊#%*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*，卫外不固

　　正气存内#%*#@，邪不可干@*。卫气是人体的“保护墙”#*%，只有卫气充足%#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*%@。小弦最初的感冒@#%@，确实是因为小朋友间互相传染导致%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@，耗损了小弦的肺脾阳气%@%。卫气没有补充来源*@*，就被“撕开”了一个口子%#*，邪气轻松入侵*%%@，导致小弦十分容易感冒**#%%。脾还负责运化食物%%*，脾阳不足@#，食物就不容易消化#@%@，尤其是像人参这类滋补食材#@，容易积滞在胃肠#@**，久而化火@#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#*。另外%%@@#，脾气亏虚%#*%，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子#%@，身高、体重都不达标%###。

　　德叔以健脾补气为大方向@##，兼以消食@*%*@。服药5天后@*，小弦大便通畅了#%***，脾气也不暴躁了*##*@。经半年调理%@，小弦长高了8厘米#%，体重也重了3公斤%**%#，终于回到了正常水平*%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%%%#，香囊醒脾

　　小满时节%*@#，岭南多雨潮湿%*@#，像小弦这类肺脾气虚的人群%*%，稍有不慎就会感受湿邪*%，出现各种不适@%#@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@#@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#。用藿香、佩兰、草果各10克%@**，碾碎后放入防潮袋中@%，再装入香囊随身携带%*#。每2周更换一次香囊中的药材@#@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克@*，五指毛桃10克**%，精盐适量%*#。

　　功效：清暑祛湿@**，健脾益气**。

　　制作方法：诸物洗净@@，山药削皮切块*@%%#，瘦肉切小块*#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@@#，武火煮开后转文火煲1.5小时#**@*，加适量精盐调味即可%*。此为1或2人量@@。（羊城晚报）