小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
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本文转自:中新网
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文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦@@%#%,6岁@#@##,易感冒#@,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了#**,可小弦自从上了幼儿园#*@%,就很容易感冒%*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%%%,小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*#@,没太在意@@@@*。后来班主任却告知@*@#*,小弦的身高、体重都不达标#@,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#*。爷爷奶奶听说后**@,立刻从老家跑来**,还带上了家里久存的人参*@***。没想到参汤喝了不少@*,容易感冒的毛病没好%**,小弦的脾气却大了起来@##%,经常冲着爷爷奶奶发火%@,大便好几天才拉一次#%%*,而且十分干结#@*,晚上睡觉总是翻来覆去%*,还磨牙*%。父母担心上了小学情况更糟糕@#%,便带着小弦来德叔门诊求诊#%。
德叔解谜
肺脾两虚%*%#@,卫外不固
正气存内*#@#@,邪不可干@*。卫气是人体的“保护墙”##*,只有卫气充足@#@,才能避免小弦这种反复感冒的情况#@%#。小弦最初的感冒#@,确实是因为小朋友间互相传染导致#@@**,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@@@*,耗损了小弦的肺脾阳气@%%%。卫气没有补充来源@%*,就被“撕开”了一个口子**,邪气轻松入侵%*@,导致小弦十分容易感冒#**%@。脾还负责运化食物%@,脾阳不足@%,食物就不容易消化#*,尤其是像人参这类滋补食材@*%##,容易积滞在胃肠%#,久而化火%%,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%#**。另外#*,脾气亏虚@#*%,食物不能消化#@,化生气血的原材料就不足@#,所以小弦不长个子*%,身高、体重都不达标##%。
德叔以健脾补气为大方向%%%,兼以消食@#。服药5天后**,小弦大便通畅了@@%%,脾气也不暴躁了@#@。经半年调理%###,小弦长高了8厘米%%,体重也重了3公斤@@**@,终于回到了正常水平*@%%。
预防保健
健脾祛湿**,香囊醒脾
小满时节%%,岭南多雨潮湿#**%%,像小弦这类肺脾气虚的人群@#,稍有不慎就会感受湿邪@**,出现各种不适@@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@#,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@。用藿香、佩兰、草果各10克@#%@%,碾碎后放入防潮袋中%%%,再装入香囊随身携带%#@*。每2周更换一次香囊中的药材#*#@。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克##@,山药(鲜品)50克*%@@,五指毛桃10克*%@@*,精盐适量#*@*。
功效:清暑祛湿#@%@,健脾益气%@*@#。
制作方法:诸物洗净%@@,山药削皮切块###,瘦肉切小块#@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#*#,武火煮开后转文火煲1.5小时%@,加适量精盐调味即可%%@。此为1或2人量@*。(羊城晚报)
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