中新健康丨国家卫健委：孩子6个月以后，一定要及时补充含铁丰富的辅食

　　中新网5月31日电 31日%**%，国家卫生健康委就促进儿童健康高质量发展举行发布会@***%。国家卫生健康委妇幼司副司长沈海屏表示#@%，婴幼儿期的缺铁性贫血%@#*，危害很严重%##%，会影响儿童的大脑发育#*，导致智力发育受损###*，影响认知发展*#@*，也会影响儿童神经、消化、心血管、骨骼、免疫等多个系统的生长发育*%#，危害儿童健康*#%#@。所以我们特别强调#%*%，孩子6个月以后@****，一定要及时补充含铁丰富的辅食%**%@，这个是非常重要的#@%。

　　沈海屏介绍*#%，含铁丰富又容易吸收的食物包括：瘦肉、鱼肉、肝脏@*，还有动物血%@%%%，把这些食物做成泥糊状给孩子进食*@#%，可以很好的补充铁@*#*，预防缺铁性贫血%###。有些年轻的妈妈仅给孩子吃蛋黄来补铁%#*，但是蛋黄的铁含量相对于肉类来说比较低@#，所以仅添加蛋黄#@%，不添加肉类#%%#，对铁的补充是不够的@**。

　　沈海屏表示%*#，我们特别强调#@@@，预防缺铁性贫血@@，关键是要从6个月开始每天都要给宝宝补充含铁丰富而且容易吸收的辅食*%，要给宝宝每天增加肉类辅食@@。对于6-9个月的宝宝*%%，每天添加辅食1-2次；对于9-12个月的婴儿##*，每天添加辅食2-3次；对于1-2岁的宝宝#**，我们鼓励每日和家庭成员共进3餐*#*%%，期间可以有2次加餐@%%。