玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@#@%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%#*@。这则热搜指出%*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*#%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@。”她强调@#*，当我们看近物时#%**%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#@%，如果想让睫状肌放松@*%@@，就需要看向远处@#@##，这才能达到放松的目的%**@@。

　　在社交平台%@##@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**%##，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%###@。那么##%%，从护眼的角度来讲@*%#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@%#@，这主要取决于个人情况@%。“如果是近视眼**，看远处不清楚#*，看近处没问题*@@@，那么是否摘镜取决于个人习惯%@，如果感觉摘镜有眩晕感%*，戴上眼镜即可#%@%*。对于老花的近视眼#@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##，可以按需佩戴老花镜@%@。”另外#*%**，需要提醒的是###%，如果是远视的人#*，无论看远还是看近#%*，都需要动用调节才能看清#@#。“这部分人群建议戴上眼镜%#@#，尤其是对于远视度数深的人%##*，戴上眼镜会更轻松一点#@*。”张忠红说*%*#，“而对于两眼视力差距大的人*%@@%，正确矫正后戴镜看手机@@@，不容易造成单眼视疲劳%@*。”专家强调@@%，总而言之*#%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%*#%@，并间隔以看远处*@%，从而达到放松的目的##%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航