文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@*，6岁#*##，易感冒@*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##，可小弦自从上了幼儿园*#%@，就很容易感冒**#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#*@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#，没太在意@%。后来班主任却告知###%*，小弦的身高、体重都不达标%*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@##%。爷爷奶奶听说后*@，立刻从老家跑来@*@，还带上了家里久存的人参#%#。没想到参汤喝了不少%#@#，容易感冒的毛病没好#%%，小弦的脾气却大了起来@%##，经常冲着爷爷奶奶发火@*@#%，大便好几天才拉一次@@%，而且十分干结%@%，晚上睡觉总是翻来覆去*%*，还磨牙###。父母担心上了小学情况更糟糕*#@%，便带着小弦来德叔门诊求诊@@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#%，卫外不固

　　正气存内@%，邪不可干*%。卫气是人体的“保护墙”%@#，只有卫气充足@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@*##。小弦最初的感冒*@*@%，确实是因为小朋友间互相传染导致@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#@##，耗损了小弦的肺脾阳气@@。卫气没有补充来源%@#，就被“撕开”了一个口子#@@，邪气轻松入侵%%，导致小弦十分容易感冒@#。脾还负责运化食物@#，脾阳不足*##*%，食物就不容易消化**%@，尤其是像人参这类滋补食材##*，容易积滞在胃肠#@%，久而化火##@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%。另外**，脾气亏虚#*，食物不能消化**#@*，化生气血的原材料就不足#@#，所以小弦不长个子%##@，身高、体重都不达标#*。

　　德叔以健脾补气为大方向*%@，兼以消食%#*#。服药5天后*%**，小弦大便通畅了%@，脾气也不暴躁了##**@。经半年调理%*，小弦长高了8厘米*#，体重也重了3公斤@#@，终于回到了正常水平@@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%#@，香囊醒脾

　　小满时节#*，岭南多雨潮湿***##，像小弦这类肺脾气虚的人群@@%@#，稍有不慎就会感受湿邪%@%@，出现各种不适%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#%。用藿香、佩兰、草果各10克%*%%*，碾碎后放入防潮袋中%%#@*，再装入香囊随身携带%#@#@。每2周更换一次香囊中的药材@%*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%，山药(鲜品)50克*%%#，五指毛桃10克@%@%*，精盐适量@%@。

　　功效：清暑祛湿@**，健脾益气@*。

　　制作方法：诸物洗净*%#*，山药削皮切块%#%@#，瘦肉切小块%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@%，武火煮开后转文火煲1.5小时@**%，加适量精盐调味即可*#%。此为1或2人量%*#**。（羊城晚报）