文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#@#，6岁%*%#@，易感冒**@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%%%，可小弦自从上了幼儿园##@，就很容易感冒#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@%#，没太在意*@#。后来班主任却告知@%*，小弦的身高、体重都不达标##@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@@**。爷爷奶奶听说后@@#，立刻从老家跑来*@%*@，还带上了家里久存的人参####。没想到参汤喝了不少*%@**，容易感冒的毛病没好**#*，小弦的脾气却大了起来*##，经常冲着爷爷奶奶发火@*#%，大便好几天才拉一次%%%#，而且十分干结@%*，晚上睡觉总是翻来覆去**@，还磨牙@#。父母担心上了小学情况更糟糕*@##，便带着小弦来德叔门诊求诊*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%##%，卫外不固

　　正气存内@#@*，邪不可干%%。卫气是人体的“保护墙”**，只有卫气充足**%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒%@#*%，确实是因为小朋友间互相传染导致@%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@%%，耗损了小弦的肺脾阳气%%*@@。卫气没有补充来源#@*，就被“撕开”了一个口子@%，邪气轻松入侵@#，导致小弦十分容易感冒#@#@@。脾还负责运化食物@@%#*，脾阳不足@#，食物就不容易消化@%，尤其是像人参这类滋补食材%@*#*，容易积滞在胃肠#%%%，久而化火%#%%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%##*%。另外*@%，脾气亏虚#*%，食物不能消化@@，化生气血的原材料就不足%*，所以小弦不长个子*%%#，身高、体重都不达标*#%#@。

　　德叔以健脾补气为大方向#%@#*，兼以消食#@@#*。服药5天后*@，小弦大便通畅了@#*#%，脾气也不暴躁了***%。经半年调理#*%，小弦长高了8厘米%@@*#，体重也重了3公斤@*#，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@%*，香囊醒脾

　　小满时节%**#，岭南多雨潮湿@*，像小弦这类肺脾气虚的人群%%*%，稍有不慎就会感受湿邪@%*，出现各种不适***。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%%*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#@%*。用藿香、佩兰、草果各10克%*，碾碎后放入防潮袋中%#%，再装入香囊随身携带#*%。每2周更换一次香囊中的药材%#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%，山药(鲜品)50克##%@，五指毛桃10克*%*，精盐适量*#。

　　功效：清暑祛湿**，健脾益气**%。

　　制作方法：诸物洗净@*，山药削皮切块%%*，瘦肉切小块*@@%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@*，加适量精盐调味即可*@#。此为1或2人量*##@。（羊城晚报）