文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@*，6岁##%*@，易感冒##%@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%**#，可小弦自从上了幼儿园#%#，就很容易感冒#%@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%##*，没太在意#%。后来班主任却告知@***，小弦的身高、体重都不达标%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**#。爷爷奶奶听说后*%@@#，立刻从老家跑来%%#，还带上了家里久存的人参**%#%。没想到参汤喝了不少%@##，容易感冒的毛病没好**，小弦的脾气却大了起来%*@@，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次**%，而且十分干结@*#，晚上睡觉总是翻来覆去*@**#，还磨牙###。父母担心上了小学情况更糟糕###，便带着小弦来德叔门诊求诊@##*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%*%，卫外不固

　　正气存内#*@##，邪不可干*%。卫气是人体的“保护墙”**@，只有卫气充足@%**，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%%%。小弦最初的感冒@%#@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@%#，耗损了小弦的肺脾阳气*%*##。卫气没有补充来源@*#*%，就被“撕开”了一个口子*%@#，邪气轻松入侵%%，导致小弦十分容易感冒@#@#。脾还负责运化食物*###，脾阳不足*#*，食物就不容易消化**，尤其是像人参这类滋补食材@@**，容易积滞在胃肠@**，久而化火@*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@。另外*#@@，脾气亏虚#%，食物不能消化*%，化生气血的原材料就不足%@%，所以小弦不长个子**，身高、体重都不达标#*#。

　　德叔以健脾补气为大方向@#*@，兼以消食##@#。服药5天后*%，小弦大便通畅了%#*，脾气也不暴躁了@@*。经半年调理*#，小弦长高了8厘米%##，体重也重了3公斤#**#，终于回到了正常水平@%%@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*%*，香囊醒脾

　　小满时节%*#*%，岭南多雨潮湿%@%%，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪#@%，出现各种不适@%%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物***，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%%@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#*%*。用藿香、佩兰、草果各10克#@，碾碎后放入防潮袋中*%，再装入香囊随身携带%@##@。每2周更换一次香囊中的药材%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克@%#，五指毛桃10克*%，精盐适量**。

　　功效：清暑祛湿@%%，健脾益气%*#。

　　制作方法：诸物洗净##@@*，山药削皮切块@#@，瘦肉切小块**@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@#*，武火煮开后转文火煲1.5小时%@@**，加适量精盐调味即可%@。此为1或2人量#@#*#。（羊城晚报）