玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@%#*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*%##。这则热搜指出@#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#*@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#*%。”她强调*#，当我们看近物时**%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%#@@，如果想让睫状肌放松@%@@，就需要看向远处@@@@，这才能达到放松的目的*##@#。

　　在社交平台*#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%@*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#*@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@*%%。那么@@***，从护眼的角度来讲#%*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%*，这主要取决于个人情况%#*。“如果是近视眼@***，看远处不清楚@%%，看近处没问题@##，那么是否摘镜取决于个人习惯%@*，如果感觉摘镜有眩晕感%%*@@，戴上眼镜即可*#@。对于老花的近视眼*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#**#，可以按需佩戴老花镜%@@*#。”另外*@*，需要提醒的是@#，如果是远视的人@@*，无论看远还是看近**%*，都需要动用调节才能看清##%*%。“这部分人群建议戴上眼镜@@%，尤其是对于远视度数深的人*%*#，戴上眼镜会更轻松一点#@#%%。”张忠红说@%%%，“而对于两眼视力差距大的人%##@，正确矫正后戴镜看手机@%#@*，不容易造成单眼视疲劳#@@##。”专家强调%@，总而言之@@#*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##*@，并间隔以看远处%@@，从而达到放松的目的@##。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航