文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%#%%，6岁@#*，易感冒@%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*##@，可小弦自从上了幼儿园#@*，就很容易感冒##@%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*@，没太在意*#。后来班主任却告知%#@，小弦的身高、体重都不达标@#*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**。爷爷奶奶听说后#@#，立刻从老家跑来@##*，还带上了家里久存的人参%*@##。没想到参汤喝了不少%##%@，容易感冒的毛病没好#%*，小弦的脾气却大了起来%%#，经常冲着爷爷奶奶发火@*@%，大便好几天才拉一次@@，而且十分干结#@*，晚上睡觉总是翻来覆去@@@@@，还磨牙%#。父母担心上了小学情况更糟糕#%@，便带着小弦来德叔门诊求诊**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@%，卫外不固

　　正气存内@@，邪不可干@**。卫气是人体的“保护墙”%#，只有卫气充足@#@@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*%@。小弦最初的感冒##@%，确实是因为小朋友间互相传染导致%%***，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@，耗损了小弦的肺脾阳气%*#。卫气没有补充来源@#，就被“撕开”了一个口子%@#*，邪气轻松入侵#%*#@，导致小弦十分容易感冒#@*#*。脾还负责运化食物#@##，脾阳不足*%#%，食物就不容易消化%#，尤其是像人参这类滋补食材*%@@，容易积滞在胃肠%*，久而化火#%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%@。另外**，脾气亏虚#%@@#，食物不能消化*%#%，化生气血的原材料就不足@*，所以小弦不长个子@#**#，身高、体重都不达标@#@%。

　　德叔以健脾补气为大方向#@#**，兼以消食#@#。服药5天后*#，小弦大便通畅了**#*%，脾气也不暴躁了*#。经半年调理@#*#，小弦长高了8厘米@%#，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平#*%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*，香囊醒脾

　　小满时节*#%@，岭南多雨潮湿#@#，像小弦这类肺脾气虚的人群%#，稍有不慎就会感受湿邪**%*，出现各种不适%*@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#***。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**#**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**。用藿香、佩兰、草果各10克@@，碾碎后放入防潮袋中%@，再装入香囊随身携带@%*@。每2周更换一次香囊中的药材%@*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%**@，山药(鲜品)50克*@%#，五指毛桃10克@##，精盐适量#@%%@。

　　功效：清暑祛湿*%*，健脾益气##@@。

　　制作方法：诸物洗净%%@，山药削皮切块*@#**，瘦肉切小块#@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##*，武火煮开后转文火煲1.5小时###，加适量精盐调味即可*%。此为1或2人量#@。（羊城晚报）