玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@#。这则热搜指出*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%@#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*。”她强调@*，当我们看近物时**%@*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@，如果想让睫状肌放松%@@，就需要看向远处**#@*，这才能达到放松的目的**%*#。

　　在社交平台#%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##。那么%@，从护眼的角度来讲##*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@%，这主要取决于个人情况*%#@。“如果是近视眼*%，看远处不清楚*@%，看近处没问题%%%%*，那么是否摘镜取决于个人习惯@#，如果感觉摘镜有眩晕感@%，戴上眼镜即可@*。对于老花的近视眼##%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%*#，可以按需佩戴老花镜@*#。”另外%%*%%，需要提醒的是*%*，如果是远视的人@##，无论看远还是看近*@，都需要动用调节才能看清@@。“这部分人群建议戴上眼镜##*，尤其是对于远视度数深的人#*，戴上眼镜会更轻松一点@*%*%。”张忠红说@##，“而对于两眼视力差距大的人%*#@%，正确矫正后戴镜看手机#**，不容易造成单眼视疲劳*@#。”专家强调%@，总而言之*%%@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@@%%，并间隔以看远处*#@%，从而达到放松的目的%%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航