小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%#，6岁#%@%，易感冒%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@%，可小弦自从上了幼儿园##%**，就很容易感冒#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%%#，没太在意#@*@*。后来班主任却告知#@@，小弦的身高、体重都不达标*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##。爷爷奶奶听说后@*#*，立刻从老家跑来%**#，还带上了家里久存的人参@*@@@。没想到参汤喝了不少#@**，容易感冒的毛病没好#%**，小弦的脾气却大了起来%@@，经常冲着爷爷奶奶发火@@#%*，大便好几天才拉一次*@%，而且十分干结##%，晚上睡觉总是翻来覆去#@@%，还磨牙*%。父母担心上了小学情况更糟糕@*#，便带着小弦来德叔门诊求诊*%#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@%#，卫外不固

　　正气存内@#@##，邪不可干##@*@。卫气是人体的“保护墙”#*，只有卫气充足%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况***%@。小弦最初的感冒@**#%，确实是因为小朋友间互相传染导致*%*##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用***#，耗损了小弦的肺脾阳气**#*%。卫气没有补充来源#%%@@，就被“撕开”了一个口子%@，邪气轻松入侵%@##，导致小弦十分容易感冒#*#@*。脾还负责运化食物*%，脾阳不足*@@#，食物就不容易消化##*@%，尤其是像人参这类滋补食材##，容易积滞在胃肠**@，久而化火@**##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**#@。另外@*%，脾气亏虚##*，食物不能消化#**，化生气血的原材料就不足@###，所以小弦不长个子@**，身高、体重都不达标##。

　　德叔以健脾补气为大方向@*%@#，兼以消食##%@#。服药5天后#*，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了@*%。经半年调理#%#%%，小弦长高了8厘米*#，体重也重了3公斤#@@@，终于回到了正常水平@#*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#*##，香囊醒脾

　　小满时节**@@，岭南多雨潮湿%#@，像小弦这类肺脾气虚的人群%#*@，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#%@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*##*#。用藿香、佩兰、草果各10克#%#*@，碾碎后放入防潮袋中##*@，再装入香囊随身携带#%%#。每2周更换一次香囊中的药材@%#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%#*，山药(鲜品)50克@%#，五指毛桃10克#*##，精盐适量#@#。

　　功效：清暑祛湿*@#，健脾益气#*@。

　　制作方法：诸物洗净#@#，山药削皮切块%*，瘦肉切小块%##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@*，武火煮开后转文火煲1.5小时@#*%%，加适量精盐调味即可@**。此为1或2人量%*%*。（羊城晚报）