玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#%。这则热搜指出%*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**%%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#*%。”她强调*#%，当我们看近物时%#@%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@*，如果想让睫状肌放松@*@%，就需要看向远处#@%#，这才能达到放松的目的@%#@。

　　在社交平台%*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%#。那么#%*%，从护眼的角度来讲@%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍**@#，这主要取决于个人情况##**。“如果是近视眼#*@，看远处不清楚%@#，看近处没问题*@*，那么是否摘镜取决于个人习惯#%%@#，如果感觉摘镜有眩晕感*%%%*，戴上眼镜即可%@%。对于老花的近视眼%%@*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@*@@，可以按需佩戴老花镜*#。”另外%*，需要提醒的是@*%，如果是远视的人*#，无论看远还是看近*%，都需要动用调节才能看清%%*。“这部分人群建议戴上眼镜*#@，尤其是对于远视度数深的人#%%，戴上眼镜会更轻松一点%*@%。”张忠红说#@#，“而对于两眼视力差距大的人#@##*，正确矫正后戴镜看手机**%#@，不容易造成单眼视疲劳%*。”专家强调%#@%，总而言之*%%%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@%，并间隔以看远处#%@*，从而达到放松的目的#*@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航