文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%##*，6岁#@，易感冒@*%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#@，可小弦自从上了幼儿园@%*，就很容易感冒%@%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**#@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@，没太在意#%*@%。后来班主任却告知**#，小弦的身高、体重都不达标@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@#@%。爷爷奶奶听说后@**%，立刻从老家跑来@%%@@，还带上了家里久存的人参*@**。没想到参汤喝了不少%**%，容易感冒的毛病没好#%*%%，小弦的脾气却大了起来*#*，经常冲着爷爷奶奶发火%%**%，大便好几天才拉一次@@#%，而且十分干结*@，晚上睡觉总是翻来覆去@%*，还磨牙***#。父母担心上了小学情况更糟糕@%@@，便带着小弦来德叔门诊求诊#**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@#@#，卫外不固

　　正气存内#*%，邪不可干*#*#@。卫气是人体的“保护墙”*#*，只有卫气充足*@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@**。小弦最初的感冒@*##%，确实是因为小朋友间互相传染导致###@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*#，耗损了小弦的肺脾阳气##@**。卫气没有补充来源@***@，就被“撕开”了一个口子@*@，邪气轻松入侵*#%**，导致小弦十分容易感冒#*#%。脾还负责运化食物**%##，脾阳不足**%，食物就不容易消化@*%，尤其是像人参这类滋补食材*%，容易积滞在胃肠##@@，久而化火%#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#*#。另外*@%，脾气亏虚@#，食物不能消化*#，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子%*##，身高、体重都不达标@*。

　　德叔以健脾补气为大方向###*@，兼以消食**。服药5天后*%，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了%@@#。经半年调理*#*，小弦长高了8厘米*@@#，体重也重了3公斤*%@@%，终于回到了正常水平@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%%**，香囊醒脾

　　小满时节#*，岭南多雨潮湿#%@%，像小弦这类肺脾气虚的人群%*@，稍有不慎就会感受湿邪%@@**，出现各种不适**#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@#。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中*@@#%，再装入香囊随身携带%@。每2周更换一次香囊中的药材#**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*，山药(鲜品)50克#*@@%，五指毛桃10克@*，精盐适量@%@*。

　　功效：清暑祛湿%*#@#，健脾益气#@。

　　制作方法：诸物洗净*%%*，山药削皮切块@@%，瘦肉切小块@@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**，武火煮开后转文火煲1.5小时@*，加适量精盐调味即可%*。此为1或2人量%@*。（羊城晚报）