央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日##@#@，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”#@###。进入汛期#%#，强对流天气多发%###@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害*%@#@。不过@**，这些地质灾害发生之前@##，往往会出现一些征兆%#。如何及时捕捉到这些预警信号***%，并科学避险呢？一起来看攻略**##。

　　地质灾害发生前@%*%，有何征兆？

　　山体滑坡发生前%#，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂%***@，甚至局部滑塌和有序的裂缝@#*#%，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出@@*。

　　山体崩塌前@*，山壁上会有岩石碎块不断脱落@@*，山体深处传来撕裂和摩擦的声音@#*#@。

　　泥石流的预警则更为明显###@，沟谷中水位会急剧上升%**#，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明##*@#，伴随着震耳欲聋的轰鸣声#*%，甚至能感觉到地表的轻微震动*#**。

　　遭遇地质灾害%%**，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流%*%#，要迅速转移到安全的高地@%%*，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留@@*，不要顺沟方向往上游或下游跑**，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离%*##。

　　驾车遭遇地质灾害#*@@@，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟#%，或是冒水的迹象%@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕@@#*%，桥梁水位已淹没桥墩#*，隧道内积水已淹没涉水线的情况*%，务必立即停车报警***#*，不可冒险通行**@。

　　遭遇龙卷风*@，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害%#@**。户外遭遇龙卷风时%%@，要从侧面或背面离开它*@*@@。如果来不及躲避##，要迅速找空旷的洼地趴下*%。

　　开车遇到龙卷风时@@，应尽量马上下车逃生*###%。如龙卷风较远###，但侧风较大时*%@，要双手握住汽车方向盘*%，保持正确的行驶方向#%#%*，不要急刹车%#**#。居家遭遇龙卷风%@@*@，应避开门和窗户#%。