文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@##，6岁@@%@，易感冒%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**，可小弦自从上了幼儿园#@@，就很容易感冒**#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了***@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%###*，没太在意*%%。后来班主任却告知@#@**，小弦的身高、体重都不达标*#@**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#。爷爷奶奶听说后@#@，立刻从老家跑来%%*，还带上了家里久存的人参@##%*。没想到参汤喝了不少*@**@，容易感冒的毛病没好##%，小弦的脾气却大了起来@*，经常冲着爷爷奶奶发火@#@%，大便好几天才拉一次@@**@，而且十分干结@##，晚上睡觉总是翻来覆去##，还磨牙##@。父母担心上了小学情况更糟糕%@，便带着小弦来德叔门诊求诊@#%@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#*，卫外不固

　　正气存内%*，邪不可干%#。卫气是人体的“保护墙”%#@*，只有卫气充足@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%。小弦最初的感冒@#%%%，确实是因为小朋友间互相传染导致**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@@%，耗损了小弦的肺脾阳气*%%。卫气没有补充来源@%，就被“撕开”了一个口子%@#，邪气轻松入侵%*#，导致小弦十分容易感冒#*。脾还负责运化食物@#@，脾阳不足#*，食物就不容易消化%@**@，尤其是像人参这类滋补食材#%@#，容易积滞在胃肠%#*，久而化火**##@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@#*%。另外%%*%，脾气亏虚##*@，食物不能消化%*%*@，化生气血的原材料就不足%%@，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标*@。

　　德叔以健脾补气为大方向*@##，兼以消食@*#%。服药5天后***#*，小弦大便通畅了#%%@%，脾气也不暴躁了%###@。经半年调理##*##，小弦长高了8厘米*#@*%，体重也重了3公斤**#@，终于回到了正常水平%@@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#，香囊醒脾

　　小满时节%@**，岭南多雨潮湿@#*，像小弦这类肺脾气虚的人群**，稍有不慎就会感受湿邪@*#，出现各种不适@#%**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@%@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%#*。用藿香、佩兰、草果各10克***@#，碾碎后放入防潮袋中%##%，再装入香囊随身携带%*%@*。每2周更换一次香囊中的药材#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%**%，山药(鲜品)50克%***，五指毛桃10克***@，精盐适量#*%**。

　　功效：清暑祛湿**，健脾益气#@#%。

　　制作方法：诸物洗净@*，山药削皮切块@*%#@，瘦肉切小块@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%*，武火煮开后转文火煲1.5小时#%#**，加适量精盐调味即可#%##@。此为1或2人量@%*。（羊城晚报）